高考前给考生吃粽(zòng)子能高中(zhòng)?营养专家不建议考生考前吃粽子,但是高考后的端午节怎么能少了粽子?据说2016最流行酥嫩爽滑羊肉粽,我就赶紧做了几个来给大家分享啦!
1.粽叶放在盆里用烧开的水烫,10分钟后再换开水烫过一遍,可以反复多次,直到粽叶柔软,香味散发出来。
2.羊肉去膜洗净,切成1.5cm的小块。
3.洋葱切小块
4.胡萝卜切小块,糯米洗干净放在篮子里晾干水分。
5.羊肉撒上生粉和洋葱、胡萝卜搅拌均匀,再淋上生抽、老抽各2勺腌制2小时。就做好羊肉馅了。
6.两片粽叶叠放在一起,一片压住另外一片的三分之一边。粽叶头部卷成漏斗形状,头部叠在里面。
7.往包好的漏斗粽叶里加入2勺糯米,然后加入1勺羊肉馅,最后再加2勺糯米,用勺子把糯米和羊肉往里压紧,拿粽子的手要握紧,把糯米和粽叶紧紧贴在一起。
8.把粽叶翻起来盖住糯米露出的部分,盖的时候要用力压住,不要和糯米有空隙,把多余的粽叶都折叠在一起。
9.最后用棉绳沿着粽叶封口处缠绕三圈扎个活结,每次缠绕时都要拉紧棉绳,高压锅煮30分钟非高压锅煮1.5-2小时。
10.酥嫩爽滑羊肉粽出炉喽!
粽子很难煮的,高压锅一定要煮30分钟以上,其他锅一定要煮1个半到2个小时,要不然粽子煮不熟。