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基础代谢率的正常范围 按照这个范围看你的基础代谢还正常吗
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芷夜阑
很多妹纸采取了各种各样的措施减肥，但就是减不下，这时要考虑自己的基础代谢率，要知道它是决定热量消耗的关键。那基础代谢率的正常范围是多少呢？基础代谢率的正常范围-10～+15%为正常...
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基础代谢率计算公式 想知道自己的基础代谢就快算算吧！
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eq5lw4
在减肥的时候，经常会听到说要提高基础代谢能增强减肥效果，即基础代谢率高的人减肥更快，那基础代谢率到底是什么？计算公式是怎么样的？基础代谢率是什么基础代谢率，英文全称为basal m...
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bmi越高越好吗 bmi指数越高你反而越危险
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BigblueSun
BMI指数的全称是Body Mass Index，即身体质量指数，计算方法很简单，是一个仅凭身高和体重就能计算出来的数值，那这个计算出来的bmi指数越高越好吗？bmi越高越好吗不是...
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bmi和体脂率的区别 不要再傻傻的认为两者是一样的了
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⒔52o
bmi和体脂率是健身经常能听到的名词，很多对这两者不了解的话，可能会将其混为一谈，但其实两者是有很大的不同的，下面就来看看bmi和体脂率的区别在哪呢？定义不同bmi：即身体质量指数...
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bmi过低有什么危害 不要为了好看而毁了身体健康
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麻栗鼠
现在的很多妹纸都以追求骨感美为目标，于是会采取很多措施来减轻体重，而目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准是bmi指数，bmi是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。...
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bmi分男女吗 无男女之分但还是有所差别
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bujuhtf
BMI指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。不过一些人会有疑惑，bmi分男女吗？bmi分男女吗不分男女。BMI指数...
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bmi的正常范围是多少 你的体重指数在哪个范围内呢
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akwvhjeao
BMI是Body Mass Index的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思，是以身高体重计算出来的，那bmi的正常范围是多少呢？bmi的正常范围是多少最理想的体质指数是22，而当...
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bmi大于多少为超重 高bmi指数有有害身体健康哦
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慕恋子茹自由
现在大多数人都在追求好的身材，自然也就不能忍受自己有肥胖的身材，而BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。下面就来看看...
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bmi怎么算 赶紧算算你的体重是否合格
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清名小福
很多人减肥的时候可能会听到BMI这个名词，是健康检查常用的指标，不过一部分人可能还不清楚bmi怎么算。bmi是什么bmi是Body Mass Index的简称，即身体质量指数，简称...
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体脂率多少能看见腹肌 男女体脂标准原来不一样啊
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王辰月888
锻炼出腹肌是很多人健身的目标，而想要练出好看迷人的6块、8块腹肌的话，最关键的是需要将全身的体脂率降下来。下面来看看体脂率多少能看见腹肌。体脂率多少能看见腹肌男性体脂低于15%，女...
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体脂率什么时候测最好 这个时间点测数据最准确
赞47ff8涣踌咯
健身人群可能最关心的问题之一就是自己的体脂率，毕竟健身入门的基本常识就是“体重轻不等于体脂低”、“体重减少不等于体脂减少”。而对于体脂率，有专门测量的方法，那体脂率什么时候测最好呢...
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体脂率怎么测 这些奇葩的测量方法你都知道吗
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JCmercy
以前判断个人胖瘦时，可能就是直接以体重作为标准，但其实是需要看体脂率的，体脂率即人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，那体脂率要怎么测量呢？脂肪夹测量在身体特定部位用手指揑起皮下...
