早餐吐司披萨
2016-12-06阅读(1644)
早餐往往被人们忽视，吃的简单，吃的随便，吃的不健康，而早餐食人体摄入营养最关键的一餐，今天我们吃一款简单方便，营养健康地早餐，让我们一天的美好从早餐开始吧难度：切墩(初级)
1
做法步骤
1.吐司放在无水无油的盘子里
2.均匀地涂抹番茄酱
3.放入火腿肠，青椒，西红柿，胡萝卜丁（尽量避开中间，因为接下来要放鸡蛋）
4.撒适量芝士碎
5.用勺子在吐司中间压一个坑，打入鸡蛋，这样可以避免蛋液流失
6.入微波炉叮6分钟（可以中间打开看看直至鸡蛋定型，芝士融化）
7.美味的吐司披萨，美味从早餐开始。喜欢吃焦一些可以多叮几分钟。
2
小贴士
1.食材可以根据个人喜好选择。
2.食材尽量避开中间位置，因为要放鸡蛋。
3.别忘了用勺子给吐司压一个坑，避免蛋液流失。
4.根据微波炉的实际功率选择叮的时间，可以中途看看是否烤好。
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