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银杏炖鸡

2018-07-06阅读(1429)
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萌乔耻GH

天气真是太冷了哈，能喝上一碗热呼呼的汤，既营养又滋补美味，也是一种幸福哦。

材料

  • 500g鸡肉
  • 50g银杏
  • 适量盐
  • 适量胡椒粉
  • 适量姜
  • 适量葱
  • 适量枸杞
1

做法步骤

1.准备好所用的原料。

2.锅中放水，水开后把鸡块放入焯水，捞出淋干水分备用。

3.银杏剥皮，用开水焯水，去掉红色的衣。

4.把鸡块、银杏、葱断、姜片，放入高压锅中，加足量的水，盖上盖子，按下煲汤键，30分钟。

5.等高压煲放汽后，放入盐和枸杞调味，再煲5分钟，后加入胡椒粉即可享用了。

2

小贴士

银杏不能一次吃得太多哦，成份一次最多的吃十粒左右即可。

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