鸡肉沙拉
2018-04-19阅读(1561)
viGV8鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，脂肪含量很低，做沙拉最好不过。
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做法步骤
1. 鸡肉切成小粒，用少许盐、料酒、淀粉，腌制10分钟。
2. 将腌制好的鸡肉，放入锅中煮熟后捞出。
3. 紫甘蓝和西兰花洗净后，焯水捞出沥干水分。
4. 生菜和小番茄切好，放在碗里。
5. 将所有的材料混合在一起。
6. 倒入少许亚麻籽油。
7. 少许黑胡椒粉。
8. 还有最最重要的丘比沙拉汁。
9. 所有材料全部搅拌均匀即可享用美食。
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小贴士
一定要用丘比的这款沙拉汁，味道才叫赞。
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