超好吃,又简单,还营养!一个人或小两口窝家的时候,不想动?没兴致做饭?做这道咖喱鸡饭啦,又简单又能唤醒味蕾哦~~
难度:切墩(初级)时间:10-30分钟
1. 鸡肉,我是先放点盐和胡椒粉煎香了的,嫌麻烦的话可以直接焯水备用啦。
2. 配菜全部准备好哟,胡萝卜和土豆切大小相同的块,洋葱和青椒切片,西兰花切小朵。
3. 锅里下油,爆香干辣椒 葱姜蒜。
4. 先下鸡肉煸炒,撒半茶匙白胡椒粉,再下土豆 胡萝卜 洋葱一起煸炒片刻。
5. 加入适量清水,水量大概在食材的三分之二处,盖上锅盖且焖一会。
6. 大概十多分钟,土豆和胡萝卜都软了,加入青椒。
7. 咖喱块调一点温水融化,加入,翻炒,汤汁收浓就可以啦。
8. 因为咖喱块里面已经有足够的盐分,起锅前尝一下盐是否合适,不合适加点。
1. 鸡肉可以完全按照自己的口味选鸡身上任何一个部位,你要是喜欢吃鸡屁股也行
2.最好选择咖喱块或者咖喱酱,用量根据自己的口味来吧,个人不喜欢太多的浆糊 所以就用得比较少啦~~