今天分享的这个菜谱叫做鹅蛋杂蔬炒意面,说起鹅蛋,小时候家里养过一段时间大白鹅,记忆中还存有被大白鹅追着跑的影像,大白鹅下了好多蛋,但是鹅蛋煮着吃不好吃,大部分都被妈妈做了腌咸蛋,有时候也会用鹅蛋给我们炒饭或者炒面条,炒出来的鹅蛋吃不出来腥味,因为个头大,一个能顶三个鸡蛋,盘子里满满的炒蛋,每次都能让我们吃的很开心。后来不养鹅了,也想不起来买鹅蛋来吃,直到怀孕的时候听说鹅蛋去胎毒,婆婆专门从老家养鹅的地方买来好多蛋带来北京,给我吃,是不是真的去胎毒我就不知道了,但再一次看到又大又圆的鹅蛋,一下子就想起来小时候伸着脖子追着我跑的那两只大白鹅了。以前去超市从来没见过有卖鹅蛋的,但或许是因为鹅蛋排胎毒的说法,随着生育高峰的来临,现在越来越多的超市或市场里都开始出现了鹅蛋的身影,偶尔就会买一两个回来,代替鸡蛋做蛋炒饭或者炒面,味道都很好。
1.准备各种原材料;
2.鹅蛋敲在碗里,打散备用;
3.锅里烧开水,水里加点盐,将直条意大利面放进锅里煮8-10分钟,直到面软无硬芯;也可以用手擀面代替,煮的时候要短一些,中国的手擀面还是好煮的;
4.煮面的时候处理其它蔬菜,洋葱、杏鲍菇、胡萝卜切细条;
5.泡发的黑木耳和圆白菜切细条;
6.煮好的面条捞出来拌点橄榄油,这样面条Q弹还不沾,也可以直接过凉水;
7.炒锅上火烧热,放油,将打散的鹅蛋液倒进去,中火,锅不用动,轻轻晃晃,使蛋液凝固后再翻动,这样蛋不会太散;炒好后盛出备用;
8.锅里留底油,依次放入洋葱、胡萝卜、黑木耳、杏鲍菇、圆白菜进锅里炒熟,放少许生抽调味;
9.将煮好的意面和鹅蛋倒进去翻炒,加盐调味即可;
10.一份营养丰富的快手午餐就可以开动了;