奶粉是营养非常全面的一种食物,可以为人体提供所需的几乎所有营养物质,是老少皆宜的冲调食品。
1.促进生长发育
奶粉中钙质含量丰富,且含有丰富的维生素D,有利于促进骨骼发育,青少年常喝,对长高很有帮助。中老年人喝,则有利于预防骨质疏松症。
2.增强免疫力
奶粉含有优质的蛋白质,极容易被人体吸收利用,且含有丰富的钙、磷等矿物质元素,可以为生命活动提供足够的营养物质。每天泡一杯牛奶,能增强免疫力,预防多种疾病。
3.健脑益智
奶粉中富含DHA,俗称“脑黄金”,这是一种不饱和脂肪酸,是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,常喝奶粉有助于智力和视力的发育。
4.安神助眠
奶粉中含有一种可以抑制人体神经中枢的物质,这种物质叫做半胱氨酸,有安神助眠的作用,睡前泡一杯全脂奶粉,有助于改善失眠。
5.美容养颜
奶粉中富含蛋白质,能促进修复受损的皮肤细胞,所含的维生素、矿物质等,能为肌肤提供足够的营养,常喝牛奶能让皮肤细腻、嫩白,人的气色也会变好。
1、蛋白质
奶粉中含有大量的蛋白质,包含α-乳清蛋白、α-乳白蛋白、乳铁蛋白、β-乳球蛋白等,容易被人踢吸收利用,能为机体提供充足的营养。
1)乳铁蛋白
乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白、是乳汁中一种重要的非血红素铁结合糖蛋白。在婴幼儿配方奶粉中添加乳铁蛋白,这也是婴诺奶粉独有添加的养素成分,既可满足婴儿生长发育的需要,同时提高婴儿的免疫力,对婴儿的健康起到保护作用。“吃母乳的宝宝少生病”正是这个道理。乳铁蛋白已经在一些发达国家如新西兰、荷兰实现工业化生产,尤其在婴幼儿配方产品、保健食品和发酵乳制品等领域的应用。
2、脂肪
供给机体营养及能量,提供牛奶浓香。
1)Sn-2棕榈酸
是母乳中大量存在的饱和脂肪酸的一种,约占总脂肪含量的25%,为婴儿提供约10%的能量供应。Sn-2 棕榈酸的出现,解决了婴儿配方奶粉特有的脂肪酸和钙低吸收率问题,并提高了能量的吸收与利用,更改善了粪便的稠度和骨骼的生长及发育。
2)亚油酸、亚麻酸
喝母乳的宝宝聪明活泼,是因为宝宝合成了足够的DHA/AA。如果宝宝的奶粉中含有充足的亚油酸和亚麻酸,就可以在体内根据宝宝的需要,自然合成DHA和AA,让宝宝脑部发育更好。如果不能提供充足的比例适当的亚油酸、亚麻酸,可能需要额外添加DHA和AA,但添加DHA和AA易氧化,氧化后配方奶的味道会有所改变。因此,婴幼儿配方奶中添加足量的亚油酸和亚麻酸是关键。
3)大豆卵磷脂
大豆卵磷脂是一种生命基础物质,它不仅是构成人体生物膜的重要组成部分,而且是胆碱和脂肪酸的一个来源,它对维持生物膜的生理活性和机体的正常代谢起关键作用,是细胞膜的组成部分,能增强细胞信息传递能力,提高大脑活力、细胞膜自我修复能力,还能保护肝脏,抵御外部侵害能力。
3、糖类
牛奶中含有乳糖,乳 糖对于幼儿发育非常重要,它能促进人体肠道内有益菌的成长,抑制肠内异常发酵,有利肠道健康。
4、矿物质
矿物质又称无机盐,是人体构成不可缺少的物质,包含钙、铁、磷、锌、铜、锰、钼等,这些物质俗称二价矿物质。二价矿物质是人体不可缺少的营养物质,而且这种营养元素并不能够直接在人体当中生成,只能通过食物和水来获取,并且二价矿物质当中钙、锌等微量元素,是婴幼儿成长中较为关键的营养物质。
科学表明,酪蛋白酸肽(CPP)能够有效促进二价矿物质中钙铁锌的吸收。2012年纽贝滋全新升级配方当中,首次创新添加了这种物质,为婴幼儿营养均衡吸收做出突出贡献。
5、维生素
牛奶中含有已知的所有维生素。
维生素A促进正常生长与繁殖维持上皮组织与视力;
维生素B参与体内糖及能量代谢;
维生素C抗坏血病;
维生素D能调节各代谢骨骼组织中的造骨细胞的钙化能力;
维生素E抗氧化衰老;
叶酸,一种水溶性维生素,在3岁以下的婴儿食品中添加叶酸,有助于促进其脑细胞生长,并有提高智力的作用。叶酸对孕妇来说是保证胎儿神经系统发育的重要营养,有助减少神经管畸形儿的发生。
6、其他营养成分
1)核苷酸
它有一切生物体的基本成分,对生物的生长、发育、繁殖和遗传都起着主宰作用,能 维持宝宝胃肠道正常功能,减少腹泻和便秘。
2)益生菌
乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等,能改善机体微生态平衡,对保障人体健康大有益处。
3)叶黄素
保护视网膜和眼睛的发育。是一种重要的抗氧化剂,为类胡萝卜素家族(一组植物中发现的天然的脂溶性色素)的一员,是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。
4)膳食纤维
膳食纤维被称为人体必需的“第七营养素”,和蛋白质、维生素、矿物质一样对人体健康必不可少。在营养学界,膳食纤维被称为“绿色清道夫”,能保持人体肠道通畅,排毒通便,清脂养颜,维护肌肤健康。