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清凉祛火粥

2016-12-06阅读(1957)
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转眼间已进入夏季，天气也随着越来越热，食欲降低在所难免，熬一锅清凉粥，清爽开胃，用苏泊尔压力锅几分钟就可搞定难度：切墩(初级)时间：10分左右

材料

  • 15g小米
  • 15g绿豆
  • 十几颗莲子
  • 四五颗红枣
  • 适量枸杞
  • 适量葡萄干
  • 15g大米
  • 2块老冰糖
1

做法步骤

1.首先准备食材，将大米小米绿豆莲子红枣洗净

2.准备葡萄干 枸杞 老冰糖

3.将所有材料洗净放入锅内， 加入适量清水

4.将盖子扣好， 天然气开火，当限压阀稳定排气后，中火5分钟即可，将火关掉，等安全阀落下后，即可开盖

5.不到10分钟，一碗香甜的粥就做好了

6.香甜浓稠，非常好喝哦

2

小贴士

可以使用压力锅，明火加热非常的方便，操作起来非常的安全，而且大大的节省了时间。

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