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圣诞便当

2015-02-09阅读(2522)
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今天的主题是:Merry Christmas! 素版新疆手抓饭,加圣诞花环、黄金锤(炸鸡翅根)、黄色郁金香(蛋卷)、圣诞小花(火腿肠)还有圣诞绿(甜豆&西兰花)和圣诞红(草莓)。 最后是一碗香鲜的海藻汤

材料

  • 适量黑芝麻盐
  • 半碗面包糠
  • 1个鸡蛋(打成蛋液)
  • 半碗面粉
  • 少许孜然
  • 少许
  • 1大勺橄榄油
  • 1个鸡蛋
  • 2根火腿肠
  • 适量西兰花
  • 适量甜豆
  • 4个鸡翅根
  • 1杯大米+大麦
  • 2个白口蘑
  • 一段胡萝卜
  • 半个洋葱
  • 适量葱姜末
  • 适量酱油
  • 适量料酒
  • 一小勺生粉
1

做法步骤

1. 黄金锤的做法: 鸡翅根如图所示,在一头用刀划一个圈,然后将鸡肉反过来撸下去,成肉锤状,加盐,黑胡椒,葱姜末,酱油,料酒,生粉一起拌匀,放置20分钟以上,然后依次沾面粉,蛋液,面包糠,下油锅炸熟。

2. 素版手抓饭的做法: 油锅里放一勺橄榄油,下洋葱,胡萝卜和口蘑,加少许盐,胡椒粉和孜然一起炒至洋葱变透明,关火。将炒好的菜放入加好水的电饭锅内,按正常煮饭的方式煮好后用饭勺将米饭翻匀,盛入饭盒,在米饭上撒上黑芝麻盐即可。

3. 手抓饭装入饭盒,将西兰花切成小朵,铺成花环状。上面撒上胡萝卜刻的小星星等装饰。 黄金锤顶部用锡纸包好,放入饭盒内。 鸡蛋卷用模具压成郁金香花的模样。火腿肠对半切开,在断面上用刀切3-4刀,切成*号或者米字形,放入平底锅煎一下。 甜豆和西兰花一起,开水里加盐和几滴橄榄油烫熟后填入饭盒的空隙处。

4. 配上水果(草莓)和海藻汤,今日便当完成。

2

小贴士

1)圣诞花环本来想弄得更花一点的,早上时间来不及了,就只用了胡萝卜刻花。家里有奶酪片的话,可以用奶酪片等食材再刻些各种颜色的装饰物点缀一下那个花环,会更漂亮~ 2)小朋友不能吃辣,所以手抓饭里没有放辣椒面。大人吃的话,可以在炒菜的时候稍微多放点黑胡椒粉,白胡椒粉,甚至可以放些辣椒粉,有羊腿肉的话切些肉丁进去一起炒了,再放进电饭锅煮,就是更正宗的手抓饭啦。

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